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袋装饮料加工：橄榄的功效与作用？

日期： 2019-07-15 17:47 作者： admin 浏览： 737

袋装饮料加工：橄榄的功效与作用？

橄榄是一种营养价值很高的水果。他可以补充我们身体所需的各种营养。那么橄榄有哪些功效与作用呢？让小编向大家介绍吧！

橄榄又称谏果，原因是刚开始吃的时候味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷。比喻忠谏之言，虽逆耳，但利民，于人健康有益。

功效与作用:

中医认为橄榄味具有甘油、性、脾、胃、肺经络，具有清热解毒、清咽祛痰、生津止渴、解困醒酒的功能，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。

橄榄味的甘油酸，含有大量的水分和多种营养素，能有效补充体液和营养成分，具有生津止渴之效。

橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油，可解河豚、毒蕈中毒等。

橄榄含有大量的碳水化合物，维生素，鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。

含钙较多，橄榄油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。

食用橄榄油，能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量，而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量。

橄榄能防止动脉硬化以及高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用。

橄榄含有维生素E和抗氧化成分，能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

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